Les acariens sont partout dans la maison. S’il est impossible de s’en débarrasser définitivement, il est toujours possible d’en diminuer le nombre, pour un intérieur plus sain et moins allergène…
Un petit peu tous les jours
Contraignant
Quelques euros
Il vous faut…
| • Un bon aspirateur, • Un chiffon, |
• De la méthode, • De la rigueur. |
Comment procéder ?
- Aérez vos pièces, principalement la chambre à coucher, surtout par temps sec et froid et limitez le chauffage à 18 ou 19°C.
- N’utilisez pas d’humidificateur (les acariens adorent les ambiances chaudes et humides).
- Supprimez les plantes vertes de votre chambre.
- Utilisez un sommier métallique ou à lattes de bois. Les sommiers tapissiers sont à proscrire.
- Eliminez les matières telles que la laine, la plume et le kapok et limitez l’utilisation de moquette. Préférez des revêtements en tels que vinyle, linoleum, carrelage ou parquet.
- Sur les surfaces recouvertes de moquette, passez l’aspirateur en profondeur, sans oublier le dessous du lit. Utilisez un aspirateur équipé d’un filtre de sortie H.E.P.A. (Haute Efficacité pour les Particules Aériennes) et d’un sac double épaisseur pour éviter la remise en suspension des allergènes.
- Si votre enfant est sensible (allergique) aux acariens, supprimez les peluches. Vous ne lui en laisserez qu’une, qui devra être lavée tous les trois mois à haute température.
- Lavez régulièrement, à 60°C au moins, vos draps, couvertures etc…
- Limitez les objets susceptibles de récolter la poussière (bibelots, livres…) et préférez aux étagères ouvertes des commodes, des vitrines fermées, des armoires…
- Dépoussiérez votre environnement avec un chiffon humide pour ne pas mettre la poussière en suspension dans l’atmosphère.
- Pour la même raison, ne brossez ou ne secouez jamais les tapis à l’intérieur de la maison.
- Nettoyez les surfaces lessivables (carrelage, parquet vitrifié) avec un chiffon humide ou une serpillière.
- Optez pour des rideaux légers, faciles à laver et passez-les en machine au moins une fois par an.
- Supprimez les plantes vertes dans la chambre, évitez les bacs à réserve d’eau.
