Cette année, votre enfant voudrait faire du judo ? Pourquoi pas si c’est un sport qu’il (elle) aime et qui lui correspond…
Pour qui ?
Pour les enfants turbulents et bagarreurs.
Quand commencer ?
Dès 6 ans.
Ses avantages
Le judo permet de canaliser l’énergie et l’agressivité de votre enfant.
Il fait travailler la souplesse, la coordination, la maîtrise de soi et la force. L’enfant découvre également la notion de discipline et de respect de l’autre.
Le judo aide aussi les enfants timides à prendre confiance en eux.
Ses inconvénients
Les chutes très nombreuses font parfois un petit peu souffrir la colonne vertébrale. Les travaux de renforcement musculaire et d’assouplissement ne sont donc pas à négliger.
Notre conseil
Un véritable sport d’endurance semble le complément idéal au judo (cyclisme, course à pied…).
