Voici quelques conseils à suivre scrupuleusement si vous vous apprêtez à faire vivre à votre bout’chou ses premières vacances à la montagne. Attention à l’altitude, au froid et au soleil…
Le temps de votre séjour
Impératif
150-200 euros
Il vous faut
• Des vêtements adaptés,
• Des lunettes solaires à monture souple,
• Un écran total,
• Une pommade anti-gerçures pour les lèvres.
Avant d’arriver
Sur la route qui monte à la station, faites des arrêts réguliers pour lui laisser le temps de s’acclimater progressivement. Donnez-lui régulièrement à boire pour lui éviter d’avoir mal aux oreilles.
Quel vêtement ?
Avant 3-4 ans, les enfants ne skient pas et sont confrontés au froid par leur immobilité. Mieux vaut donc bien les couvrir. Vous n’oublierez pas de prendre avec vous :
- Des bodys.
- Des sous-pulls à manches longues.
- Des chaussettes et des collants en laine.
- Un pull en laine polaire.
- Une combinaison imperméable avec une capuche.
- Des moufles attachées l’une à l’autre par un élastique qui passe dans les manches.
- Préférez une cagoule au bonnet.
- Une écharpe.
- Des après-skis et des vêtements secs en quantité pour le changer dès votre retour.
En station
- N’utilisez pas de porte-bébé ventral ou dorsal lors de vos promenades en altitude. Bébé risque des engelures et des compressions au niveau des jambes.
[ Notre article ‘Bébé a des engelures‘ ]
- Pendant la première année de Bébé, il est sage de ne pas dépasser les 1 200 mètres d’altitude. Bébé est encore fragile et pourrait souffrir de la baisse de pression et de la raréfaction de l’oxygène.
- Jusqu’à sa deuxième année, ne pas dépasser 1 800 m d’altitude.
- Les téléphériques et télésièges sont également à proscrire : le changement d’altitude serait trop brutal.
- Ne sortez Bébé qu’aux heures les plus chaudes donc les plus ensoleillées, entre 10h et 14h.
- Faites le boire régulièrement (1 litre d’eau par jour) pour éviter qu’il ne se déshydrate.
- Enfin, votre bout’chou risque d’être excité par le grand air et l’altitude. Les premières nuits seront donc peut-être agitées mais rassurez-vous, tout rentrera dans l’ordre en 2-3 jours.
Attention au soleil
30 mn avant de sortir, appliquez un écran total sur le visage de votre bout’chou. Renouvelez ensuite l’opération toutes les 2 ou 3 heures. N’oubliez pas une pommade anti-gerçures pour les lèvres.
Protégez ses yeux avec des lunettes de protection solaire à monture souple.
Dans tous les cas, ne l’exposez jamais directement au soleil.
